6월 식단표
페이지 정보
작성자 최고관리자 작성일20-06-25 15:21 조회2,547회 댓글0건관련링크
본문
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
날 짜 | 6/1 | 6/2 | 6/3 | 6/4 | 6/5 | 6/6 |
오전 간식 | 율무차 | 제철과일(참외) | 카스타드/우유 | 옥수수빵/딸기쨈 | 두유 | 율무차 |
중 식 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
맑은콩나물국 | 돈육김치찌개 | 동태찌개 | 김치콩나물국 | 소고기무국 | 황태무국 | |
자반구이 | 버섯야채볶음 | 고사리볶음 | 닭볶음탕 | 코다리조림 | 우엉조림 | |
콩나물무침 | 죽순초회 | 상추도토리묵무침 | 비름나물무침 | 죽순야채볶음 | 단호박찜 | |
열무김치 | 김 치 | 열무김치 | 김 치 | 열무김치 | 상추겉절이 | |
오후 간식 | 야쿠르트/마가렛트 | 카스테라 | 야쿠르트 | 참외 | 바나나 | 야쿠르트 |
석 식 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
시래기된장국 | 재첩무국 | 미역오이냉국 | 건새우무국 | 시금치연두부국 | 돈육김칫국 | |
우엉채조림 | 삼색계란찜/멸치 | 메추리알곤약조림 | 맛살옥수수전 | 두부전/양념장 | 호박볶음 | |
숙주나물무침 | 깻잇장아찌 | 감자채/무짠지무침 | 브로커리초회 | 건파래무침 | 우묵.오이/고춧잎무침 | |
김치 – 열무김치, 무생채, 알타리, 파, 배추, 배추겉절이, 파김치, 장아찌 | 김 치 | |||||
날 짜 | 6/8 | 6/9 | 6/10 | 6/11 | 6/12 | 6/13 |
오전 간식 | 유자차 | 제철과일(방울토마토) | 율무차 | 옥수수빵/딸기쨈 | 두유 | 쌍화차 |
중 식 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
배추국 | 미역국 | 만두국 | 콩나물국 | 김치국 | 잔치국수 | |
메추리알곤약조림 | 조기튀김 | 돈육잡채 | 돈육카레라이스 | 오리훈제구이 | 호박볶음 | |
취나물무침 | 도토리묵오미무침 | 상추겉절이 | 단무지/풋마늘장아찌 | 상추겉절이 | 양배추찜/쌈장 | |
김 치 | 열무김치 | 동치미 | 석박지무김치 | 김 치 | 김 치 | |
오후 간식 | 야쿠르트 | 곡물과자 | 야쿠르트 | 아이스크림 | 바나나 | 야쿠르트 |
석 식 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
돈육호박찌개 | 북어무국 | 맑은 순두부국 | 홍합미역국 | 시래기된장국 | 아욱죽 | |
꽈리고추멸치볶음 | 과일샐러드 | 야채부추전 | 표고버섯볶음 | 애호박볶음 | 해물완자 | |
어묵볶음 | 영양젓갈 | 숙주나물무침 | 오이부추무침 | 브로컬리/초장 | 고춧잎/구운김 | |
열무김치 | 배추김치 | 김 치 | 김 치 | 김 치 | 김 치 | |
날 짜 | 6/15 | 6/16 | 6/17 | 6/18 |
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.